Тренинг уверенности в себе "Будь собой!"
- В наличии
Цену уточняйте
Тренинг уверенности в себе - это возможность найти для себя ответы и обрести уверенность себе.
Этот тренинг уверенности для Вас, если Вы:
Не чувствуете себя достойным человеком. Уверены, что отдадут предпочтение другим, а не Вам. Считаете себя хуже других. Недовольны своей внешностью. Стремитесь быть идеальным.
Замыкаетесь при общении с людьми. Зависите от чужого мнения и оценок. Нет уверенности в своих действиях. Боитесь заговорить первым. Зациклены, что подумают другие.
Считаете, что у других получится, а у Вас нет. Отмалчиваетесь или отсиживаетесь, пока другие делают. Не верите в себя. Упускаете своё время и возможности. Не можете найти сил на жизнь. Считаете себя жертвой обстоятельств.
Стыдно и неловко говорить «нет». Вам приходится делать то, что не хочется, т.к. не получается отказывать людям. Терпите неуважительное отношение к себе. Вы мягкий человек и многие этим пользуются.
и видите, что у них лучше, чем у Вас. Боитесь, что скажете или сделаете глупость. Ругаете себя. Расстраиваетесь, если Вас осуждают и критикуют. Вам стыдно за себя, если ошибаетесь.
Склонны просить меньше, чем Вам на самом деле нужно. Боитесь причинить неудобство другому, быть обузой. Вместо того, чтобы требовать больше, Вы довольствуетесь тем, что дают.
Неуверенность в себе часто толкает нас на сравнение с другими людьми, самоедство, внутреннюю критику, приходится постоянно зависеть от чужого мнения и жертвовать своими интересами, кажется, что вся ответственность за счастье близких людей лежит на ваших плечах. Так может длиться большую часть жизни или возникать в конкретных ситуациях.
Частыми спутниками неуверенности в себе являются страхи и внутренние барьеры, которые мешают выстраивать границы с другими людьми, делать по-своему, достигать своих целей, говорить «нет», когда Вы с чем-то не согласны или чего-то не хотите. Также это сложно делать, когда не хватает знания о себе, своих качествах, достоинствах и недостатках.
Поменяйте свою жизнь к лучшему за 2 дня
на тренинге уверенности в себе!
1. Что я собой представляю, что я имею, каким я кажусь? Хозяин ли я своей жизни?
2. Как избавиться от неуверенности в себе и стать независимым от мнения окружающих.
3. Как выстраивать личные границы. Как принимать себя без критики и осуждения.
4. Мастер-класс по обретению уверенности по жизни "Я" в лучшем виде.
Вся информация на тренинге уверенности в себе закрепляется через выполнение практических упражнений и техник, индивидуально или в парах, с последующим анализом и обсуждением, т.е. Вы получите не просто знания, а собственный опыт, который сможете применять в дальнейшей жизни!
На тренинге уверенности в себе не будет ничего про постановку голоса и внешние атрибуты как правильно и уверенно себя вести. Участие в тренинге дает возможность увидеть себя в настоящем, обрести внутреннее чувство уверенности. И легче всего это сделать в группе единомышленников, где каждый участник имеет свои недостатки и готов принимать Ваши.
Формат тренинга уверенности в себе состоит из
80% практических заданий.
Задача тренинга уверенности в себе "Будь собой!" помочь Вам:
- узнать причины своей неуверенности и низкой самооценки
- перестать зависеть от мнения окружающих
- проработать внутренние барьеры
- научиться определять личные границы и отстаивать их, не разрушая отношения
- принимать себя без критики и осуждения
- научиться превращать любую проблему в ресурс
- укрепить внутренний стержень собственного достоинства и ценности.
20 часов практических занятий заменят годы неуверенной жизни!
Наградой за усилия будет:
- внутреннее ощущение своей уникальности, ведь Вы во всех своих проявлениях, со всеми своими достоинствами и недостатками уникальны
- появится более полное ощущение целостности
- спадет напряжение и груз
- станете лучше относиться к себе
- будут быстрее удовлетворяться потребности и желания
- и многое другое из Ваших собственных открытий!
И это такое удовольствие – просто быть собой!
По окончанию тренинга уверенности в себе у каждого участника будет собственный ориентир и рекомендации, куда и как можно дальше двигаться и развиваться! Ведь уверенные в себе люди быстрее других добиваются успеха. Они энергичны, менее зависимы от обстоятельств, поскольку предпочитают формировать их сами.
Записаться на тренинг уверенности в себе можно по телефонам или оставив здесь заявку
Длительность тренинга уверенности в себе:
20 акад.часов.
Время проведения:
Сб 11.00-19.00
Вс 11.00-19.00
| Основные | |
|---|---|
| Продолжительность | 20 час |
| Стаж преподавателя/наставника | 14 лет |
| Основные атрибуты | |
| Тип тренинга | Тренинг личностного роста, Тренинг для женщин, Тренинг для мужчин, Коучинг |
- Цена: Цену уточняйте